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mélanie doula

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Les bienfaits du cododo

Dernière mise à jour : 5 déc. 2022



Pour le bébé:

* il régularise sa respiration, son rythme cardiaque et sa température

* il permet au bébé de faire moins de pauses respiratoires (les bébés sont spontanément en apnée plusieurs fois par nuit dans leurs phases de sommeil profond) parce qu'il est plus dans un sommeil léger du fait des bruits des parents (ronflements, retournements, respiration...), cela le stimule et donc diminue les risques de mort subite du nourrisson

* lors d'un allaitement le bébé est nourri dès les premiers signes d'éveil, il peut même téter en dormant

* le cododo renforce le besoin de sécurité


Pour les parents: * il réduit la production de testostérone chez les papas et augmente la sécrétion d'ocytocine (hormone de l'amour)

* il réduit la fatigue induite par les réveils nocturnes, les parents n'ont pas besoin de se lever (selon le type de cododo choisi)

* si la maman allaite, avec l'allaitement elle est directement dans une phase de sommeil profond, donc être en cododo permet de ne pas trop sortir de ces phases et pouvoir installer bébé au sein tout en somnolant

* il augmente la production d'ocytocine chez la maman également, cela participe a une bonne récupération en post-partum

* il favorise les liens d'attachement avec son bébé


Source d'un livre que j'ai dans ma bibliothèque: "Le cododo: pourquoi, comment" de Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau (petit livre, facile à lire).


A bientôt, Mélanie

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